推荐四款夏季补肾壮阳药粥哪一种是你的最爱耧斗菜属

 男人在补肾壮阳方面可都是积极分子，因为一旦肾亏的话，不野萝卜仅会容易腰酸背疼，而且还会诱发便秘，最关键的是还影响床上表现，所以男人怎么能不上心呢？夏季男人如果受到肾亏困扰的话，以下四款补肾壮阳药粥就很不错！

补肾壮阳药粥

1、双桂粥

需要准备的材料比较简单，10克的桂枝，50~100克的粳米，2到3石蝴蝶属克的肉桂，适量红糖就可以。把肉桂和桂枝煮汤后去掉渣备用，然后粳米煮成粥，等到粥煮开后，加入桂汁和红糖煮成粥就可以了。

功效:双桂粥可以起到暖脾胃和补肾阳的作用。适用于肾阳不足和畏寒怕冷等情况。

注意事项:热痹的人禁用，热证、实证和阴虚火旺的病人忌食用。

2、川乌粥

姜汁大概12滴左右，粳米陕西蔷薇50克，以及川乌头4克左右，和适量的蜂蜜。把川乌头捣碎之后，碾成很细的粉末。然后在锅里加入适量的水，用粳米煮粥，煮沸之后加入川乌头的粉末，用小火慢熬，等到粳米粥煮了之后，加入生姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再稍微煮沸两分钟左右就可以。

功效:对于关节具有通利的作用，可以祛除寒湿和温肾补阳。

注意事项:关节红肿热痛患者忌服，发热期间以及孕妇忌服，不能和半夏、白芨、白蔹、贝母、瓜蒌等中药一起服用。

3、雄鸡粥

雄鸡粥很常见，具有温补的作用。先准备1只黄雄鸡，生山药以及肉苁蓉少量就可以，70克左右的粳米，椒末和姜末各需要少许，适量的食用盐。先把黄雄鸡宰杀后，去掉内脏，清洗干净后切成小肉块，和洗干净的粳米、肉苁蓉和生山药一起熬成粥，等到粥熟了粘稠之后，加入调料就可以。

功效:雄鸡粥可以补肾壮阳和润肠通便。适合老人肾阳虚导致的久病体虚和腰痛无力、肠燥便秘等，以及女性不孕或习惯性流产等情况。

4、附子粥

准备5克的炮附子，以及3克干姜，100克的粳米，红糖和葱白各适量。先把炮附子黑黄檀和干姜碾碎成粉末，和粳米一起煮成粥，等到粥熟了之后再加入红糖和葱白调味就可以了。

功效:附子粥具有补阳温中和散寒止痛的效果。

注意事项:炮附子有一定量的毒性，在煮粥的时候要选用制附子，并且用小剂量的比较适合。

温度已经持续多天高达40摄氏度，在这个让人热得难以忍受的季节，男人对于身体的保健也是不能忽视的，如果发现自己有肾亏的现象，吃药治疗的话难免会有一些副作用，所以不妨选择以上四款使用药粥，让你轻轻松松告别肾亏享受夏天的欢快！